2013年06月04日

5月のラン&新プロジェクトスタート☆

去年2月にランニングを再開したのはいいものの・・・
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2月に2ラン、3月に3ラン、4月に8ラン、5月に9ラン、6月に1ラン....ここから辺からペースダウンして7月・8月はともに2ラン、9・10月は1回も走らず...11月の7ランを最後に・・・半年走ってないじゃん...(;´Д`A

これはいかん!と先月中旬にランニング復活!!

仕事が終わったあと帰宅して夜中12時前後に走ることが多かったのですが、お店の会議やら練習会・テストの担当などで夜遅くなることが多いのでついサボり気味になる傾向が・・・その対策として、今回は「朝ラン」を取り入れました!

ということで5月のラン☆
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走った日数 12日(24日中)
トータル時間 13時間31分21秒
トータル距離 117.54km


5/8(水) 1時間12分20秒 10.34km
5/10(金) 1時間13分16秒 10.46km
5/11(土) 1時間13分07秒 10.13km
5/15(水) 1時間01分12秒  9.09km
5/17(金) 1時間10分01秒 10.20km
5/18(土) 1時間03分32秒  9.02km
5/20(月) 1時間12分24秒 10.32km
5/22(水) 1時間03分07秒  9.02km
5/25(土) 1時間01分55秒  9.03km
5/28(火) 1時間10分35秒 10.41km
5/29(水) 1時間09分49秒 10.30km
5/31(金) 1時間00分03秒  9.16km


朝ラン効果で2日に1ランペースで走れました☆


そして今まで走った総距離が・・・
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758.6km!!


これってどれぐらいの距離なのかな???

という疑問から、調べてみましたよ( ̄▽ ̄)


なんと、神奈川県大和市の自宅→東名高速道路の横浜町田IC→豊田JCTから伊勢湾自動車道へ→四日市JCTから東名阪自動車道→亀山JCTから新名神高速道路→草津JCTから名神高速道路→吹田JCTから中国自動車道→神戸JCTから山陽自動車道に乗って・・・

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この時点で広島県の志和ICまで到達してたんです!!



そこで!!

新プロジェクト発足!!

題して


『神奈川県大和市→宮崎県日南市 1358kmの道のり〜家から宮崎のばあちゃん家まで走っていこうプロジェクト』


残り599.4km、1回のランがだいたい10km前後なので、あと60回ぐらいで到着。週3ペースで月に12ラン、ということはあと5ヶ月で着いちゃうんだ(´∀`*)目指せ年内に到着!!





posted by TKC at 21:50| Comment(0) | Running | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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